• WHY WOMEN SHOULD BE FINANCIALLY INDEPENDENT image

    WHY WOMEN SHOULD BE FINANCIALLY INDEPENDENT

    February 18, 2020

    Saat ini, mandiri secara finansial sejak dini menjadi kemampuan yang perlu dimiliki oleh para wanita. Perubahan zaman yang begitu cepat, membuat kita harus pintar-pintar memenuhi berbagai tuntutan hidup. To be clear, mandiri secara finansial bukan berarti seseorang memiliki banyak uang, tetapi mampu mengatur uang tersebut dengan baik. Here's why financial independence is important among women.

    AMAN SAAT ADA KEADAAN DARURAT

    Nggak ada orang yang ingin tertimpa masalah dan musibah. Namun kita nggak pernah tahu apa yang akan terjadi kedepan karena segala kemungkinan bisa terjadi. Jika suatu hari terjadi sesuatu, kamu bisa mampu bangkit bahkan membantu orang lain yang membutuhkan.

    TIDAK KETERGANTUNGAN

    Nggak sedikit kasus wanita yang rela bertahan padahal mengalami kekerasan baik fisik maupun mental karena mereka bergantung secara finansial kepada pasangannya. This is one of the reasons why women should be financially independent. Wanita yang mandiri secara finansial nggak akan merasa ragu untuk meninggalkan hubungan yang toxic karena nggak bergantung secara keuangan. You are on your own, which is good!

    MENJADI CONTOH BAGI LINGKUNGAN SEKITAR

    Empowered women empower women. Perempuan yang berdaya pasti memiliki sifat-sifat yang patut diteladani. Contohnya hard worker, full of grit, pay attention on details, dan lain-lain. Sifat-sifat baik ini akan menjadi contoh bagi perempuan-perempuan di sekitarnya. Nggak perlu menunggu untuk menjadi sosok yang dikenal untuk memberikan inspirasi, you are already a legacy.

    DAPAT BERBAGI LEBIH BANYAK

    Menyisihkan sebagian penghasilan untuk diberikan kepada yang membutuhkan memang perlu. Toh dengan berbagi sedikit juga nggak akan mengurangi keuangan kita. Jika sudah mandiri secara finansial, kamu bisa berbagi lebih banyak lagi. Bahkan bisa membantu orangtua dan keluarga.

    LOVE HERSELF MORE

    Perempuan yang mandiri secara finansial biasanya mampu mengambil keputusan sendiri tanpa harus bergantung pada orang lain. Hal ini meningkatkan rasa hormat terhadap diri sendiri dan membuatnya lebih percaya diri saat menghadapi berbagai kondisi kehidupan. Nggak peduli seberapa pun penghasilannya, asalkan mampu menghasilkan pendapatan sendiri tentu akan terasa lebih bangga bukan? And that’s the way she will love herself more.

    Let’s have more grit and dedication for the best version of ourselves. Good luck!

    Continue Reading
  • GIFT GUIDE FOR VALENTINE’S DAY image

    GIFT GUIDE FOR VALENTINE’S DAY

    by Grace Julia
    February 11, 2020

    Beberapa hari lagi, kita akan menyambut hari kasih sayang alias hari Valentine. Selain identik sama bunga dan warna merah atau pink, hari Valentine juga identik dengan pemberian hadiah untuk orang yang disayang, mulai dari pacar, orangtua, adik, kakak, sampai sahabat sebagai bentuk perhatian dan cinta kasih kita sama mereka. So, speaking of the gifts, apakah kamu sudah mempersiapkannya? If you haven’t, don’t worry, we rounded up the best gift options for Valentine's Day (or anytime, because romance is a year-round phenomenon) to make sure they feel the love.



    GETAWAY TICKETS

    Kalau kamu merasa hadiah berbentuk fisik sudah ketinggalan zaman, kamu bisa, lho, memberikan hadiah liburan bareng orang tersayang. Ajak dia berlibur ke suatu tempat. Kalau terlalu mahal, ajak nonton konser atau datang ke tempat wisata terdekat dari lokasi tempatmu. Jangan lupa, ajak dia kulineran juga supaya moment kalian semakin sempurna J



    HOMECOOKED LUNCH

    Kalau orang tersayang yang akan kamu beri hadiah ini hobi makan, ada baiknya di hari Valentine ini kamu kasih bekal makanan untuknya. Selain mengenyangkan, dia juga akan terharu dengan effort kamu membuat sesuatu untuknya. Cari makanan kesukaannya dan sajikan makanan tersebut dengan cantik ke dalam lunch box. Dijamin, perut kenyang, hati senang.



    GIFT CARD

    Untuk kamu yang bingung ingin memberi apa, sekarang sudah banyak yang menyediakan gift card. Yes, gift card membuat penerimanya dapat memilih sendiri barang yang diinginkan. THIS IS APRIL juga menyediakan gift card yang bisa kamu berikan untuk orang terdekat kamu. Nggak perlu bingung memilih item yang mana untuk dia, langsung aja beri gift card and boom, they will be happy in an instant! Kamu bisa cek di sini.



    SELF-MADE SWEETS

    Nah, untuk urusan makanan, Valentine memang identik sama cokelat. Tapi nggak ada salahnya kalau mau kasih makanan manis lainnya, seperti cup cake, ice cream, atau donat. Dijamin nggak kalah romantis dari cokelat!



    QUALITY TIME

    Apapun hadiah yang kamu berikan, nggak ada yang lebih berkesan selain waktu. Yes, quality time is the best idea for this Valentine’s day. Entah itu pergi keluar maupun hanya di rumah, quality time akan selalu bisa membuat orang senang, karena itu menandakan mereka berharga untukmu. Our suggest, cukup dengan memasak makan malam dan mendekor salah satu ruangan di rumah dapat menjadi tempat yang romantis. Setelah makan, kamu bisa nonton bareng atau main board game. Your Valentine’s Day will sure be the best day!



    Jadi bagaimana? Sudah memutuskan akan memberi hadiah apa pada orang tersayang?

    Continue Reading
  • HOW TO ACTUALLY MOISTURIZE YOUR WHOLE SKIN image

    HOW TO ACTUALLY MOISTURIZE YOUR WHOLE SKIN

    by Grace Julia
    January 28, 2020

    Selain cleansing dan memakai sunscreen secara teratur, figuring out how to moisturize your skin is one of the most essential steps of any skin-care routine. Menurut para ahli, masih banyak orang yang nggak menyadari betapa penting untuk menghidrasi kulit. Nggak hanya kulit wajah, namun juga seluruh badan.

    Why is it so crucial to moisturize your skin? Jadi, manusia memiliki stratum corneum atau lapisan luar kulit. Ketika lapisan ini berfungsi dengan baik, ia melindungi kulit dari iritasi dan peradangan serta membantu menjaga lapisan kulit yang lebih dalam agar terhidrasi. Lapisan stratum terdiri dari beberapa komponen yang berbeda, termasuk fatty acids dan glycerin, sehingga dengan menggunakan pelembab yang mengandung bahan-bahan tersebut dapat memastikan kulitmu terhidrasi dengan baik.

    Selain itu, minum air putih yang banyak juga menjadi salah satu tips agar kulit tetap lembab dan terjaga. Namun ternyata minum yang banyak saja nggak menjamin akan bantu kulit tetap lembab. Masih ada banyak hal yang perlu kamu lakukan demi menjaga kelembaban kulit.

    So, simak hal-hal berikut yang perlu kamu lakukan agar kulit tetap terhidrasi dengan baik.

    Rajin Minum Teh

    Ada banyak jenis teh yang sering kita temui, namun salah satu teh yang dapat membantu menjaga kesehatan serta mengunci kelembaban kulit adalah teh hijau. Kandungan antioksidan yang tinggi pada teh hijau dipercaya mampu membuat kulit terhidrasi dengan baik, segar, jerawat maupun komedo berkurang dan pastinya bikin kulit tampak awet muda. Nggak percaya? Lihat saja orang Jepang yang rajin minum teh hijau.

    Banyak Makan Buah & Sayuran

    Pastikan untuk mencukupi konsumsi buah dan sayur. Nutrisi serta vitamin yang ada pada buah dan sayur sangat baik manfaatnya untuk kecantikan kulit. Kadar air yang ada pada buah dan sayuran mampu memberikan poin positif bagi hidrasi kulitmu.

    Kurangi Konsumsi Daging

    This is a tough love from us, but we believe you also know this yourself. Kalau kamu menginginkan kulit yang cantik, sehat, dan terjaga kelembabannya, pastikan untuk mengurangi konsumsi daging dan makanan berlemak tinggi. Kalaupun kamu harus memenuhi asupan protein, pilihlah daging terbaik dengan kandungan lemak yang rendah, seperti dada ayam contohnya. Kurangi daging merah, seperti sapi dan kambing.

    Rutin Skin-care

    Agar kelembaban kulit tetap terjaga, pastikan untuk selalu menggunakan body lotion sebelum keluar rumah. Kamu juga bisa menggunakan body serum yang nggak hanya membuat kulit lembab namun juga ternutrisi dengan baik. Kamu bisa cek body serum dari This Is April dengan klik di sini.

    That’s it for the tips, ladies. Untuk hasil yang lebih maksimal, hindari konsumsi rokok dan minuman beralkohol. Pastikan untuk selalu untuk menjalani pola hidup sehat dan lakukan olahraga secara rutin. Cheers to more glowing in 2020!

    Continue Reading
  • HOW TO MAKE SURE YOU KEEP YOUR NEW YEAR RESOLUTIONS image

    HOW TO MAKE SURE YOU KEEP YOUR NEW YEAR RESOLUTIONS

    December 26, 2019

    Sudah menjadi kebiasaan menjelang tahun baru untuk membuat resolusi. Semua orang pasti ingin menjadi pribadi yang lebih baik di tahun yang baru. That’s why, mereka membuat resolusi sebagai target yang ingin dicapai ketika tahun berganti. Beberapa ada yang posting di media sosial berharap akan mendapat dukungan dan semakin semangat untuk merealisasikan resolusi itu. Beberapa lainnya memilih untuk menyimpannya sendiri, mungkin karena rahasia atau mungkin justru nggak punya resolusi sama sekali.

    Bagaimanapun dan apapun resolusi yang dibuat, ada sebuah penelitian menarik dari Profesor John C. Norcross dari University of Scranton yang menyatakan bahwa di Amerika Serikat hanya 10% resolusi tahun baru yang tercapai. Selain itu, hasil serupa juga dipaparkan oleh psikolog asal Inggris, Richard Wiseman. Menurut penelitiannya, 88% dari semua resolusi gagal disebabkan oleh rutinitas manusia. Sedangkan menurut Tim Pychyl, psikolog di Carleton University di Ottawa, Canada, resolusi banyak yang gagal karena kita berfokus pada resolusi yang belum tercapai di tahun sebelumnya. Hal ini membuat kita jadi nggak berkembang dalam mencapainya.

    So, what should we do? Nggak usah buat resolusi?

    Actually, bukan resolusi nya yang salah, namun bagaimana cara kita memandang resolusi tersebut. Kita pribadi harus tahu dan paham betul apa yang sebenarnya ingin kita capai. Jangan sampai kita membuat resolusi karena ikut-ikutan orang lain. Jangan lupa juga untuk realistis dengan resolusi apa yang bisa kita capai. And do it! Jangan ditunda-tunda karena semakin ditunda, semakin resolusi itu jauh dari pencapaian.

    Agar lebih membantu, kamu bisa latih self-talk di depan kaca. Ucapkan dengan segenap hati apa yang benar-benar ingin kamu capai. Selain itu, kamu juga bisa menaruh post-it di beberapa titik yang sering kamu lewati agar kamu selalu teringat akan resolusi yang kamu buat. Jangan lupa juga untuk nikmati setiap proses yang ada, karena di dunia ini nggak ada yang instan. Jangan menyerah jika ada halangan, karena itu sifatnya hanya sementara.

    Semangat mencapai resolusi dan selamat tahun baru!

    Continue Reading
  • FUN IDEAS TO CELEBRATE NEW YEAR’S EVE AT HOME image

    FUN IDEAS TO CELEBRATE NEW YEAR’S EVE AT HOME

    December 24, 2019

    Liburan menjadi salah satu kegiatan yang banyak dipilih untuk merayakan malam tahun baru. Sebagian yang nggak pergi liburan pun pada tanggal 31 Desember malam akan memilih keluar rumah untuk mencari keramaian atau menikmati suasana baru sebelum memasuki tahun baru. Namun ada pula sebagian yang belum memiliki kesempatan untuk liburan atau keluar rumah karena harus kerja keesokkan harinya atau memang malas menghadapi kemacetan dan tempat-tempat yang sudah pasti didesaki banyak orang. Jangan khawatir, kita bisa banget merayakan dan menghabiskan malam tahun baru di rumah dengan hal-hal yang menyenangkan. Apa saja? Simak, yuk,  di bawah ini!

     

    Barbeque dengan Keluarga

    Kalau selama ini kamu sibuk dengan kegiatan sekolah, kuliah, maupun pekerjaan, yuk, manfaatkan malam pergantian tahun ini dengan quality time bersama keluarga. BBQ-an bisa jadi salah satu alternatif kamu untuk menghabiskan waktu bersama keluarga. Why BBQ? Because foods are made to bring families together, and it tastes better when you eat it with your family. Untuk pilihan makanan tentunya bisa dipilih sesuai keinginanmu dan keluarga, seperti jagung, daging, atau seafood. Jangan lupa belanja sebelum hari H yaaa.

     

    Pajamas Party dengan Sahabat

    Kamu anak rantau dan nggak sempat pulang untuk malam tahun baru? Yuk, ajak sahabat dan teman-temanmu sesame anak tim anak rantau untuk berkumpul. Kamu bisa sleepover bersama dan membuat pajamas party. Lakukan hal menyenangkan bersama orang-orang terdekatmu seperti bermain kartu, board game, truth or dare, girls talk, sampai karaoke-an. Yang harus disiapkan pastinya baju tidur yang lucu dan aksesoris lain untuk melengkapi. Kamu juga bisa dekorasi kamarmu agar lebih menarik. Jangan lupa juga untuk mengabadikan setiap momen dengan foto ya. Dijamin pertemanan kamu akan semakin kompak!

     

    Movie Marathon dengan Pasangan

    Netflix and chill? Sounds good! Coba list terlebih dahulu film-film yang selama ini belum sempat kamu tonton. Bersantai sambil movie marathon bareng pasangan bisa jadi kegiatan menyenangkan saat tahun baru di rumah. Jangan lupa siapkan camilan enak seperti popcorn dan soft drinks agar movie night jadi lebih asyik.

     

    Me Time dengan Self-Pampering

    Nggak ada siapa-siapa yang stay di kotamu berada? It’s time for me time. Lakukan kegiatan santai yang membaut tubuhmu  relax, seperti mandi air hangat, menyalakan lilin aromaterapi, membaca kembali novel favorit, scrub tubuh, dan hal lainnya yang berhubungan dengan self-pampering. Terdengar sederhana dan mungkin agak membosankan karena ini malam tahun baru, tapi kegiatan ini nggak selalu bisa kamu nikmati setiap hari saat banyak kegiatan kan?

     

    That’s all the ideas! Jadi, apa rencana malam tahun baru di rumah kali ini?

    Continue Reading
  • SKINCARE ROUTINE FOR OJOL (OJEK ONLINE) WARRIORS image

    SKINCARE ROUTINE FOR OJOL (OJEK ONLINE) WARRIORS

    October 14, 2019

    Ladies, seperti yang kita tahu saat ini kualitas udara di beberapa daerah di Indonesia, salah satunya Jakarta dalam kondisi yang kurang baik. Tanpa kita sadari, hal ini tentu mempengaruhi kesehatan kulit kita. Walaupun kulit kita terlihat baik-baik saja, tapi bisa jadi partikel polusi yang nggak terlihat secara kasat mata masih menempel di pori-pori atau permukaan kulit. 

    Bagi ojol warriors yang biasanya naik minimal dua kali naik ojol untuk aktivitas dan harus berhadapan dengan lebih banyak polusi asap kendaraan karena terjebak macet di rush hour, kamu tentu harus memberikan perhatian dan perawatan ekstra untuk kulit wajahmu sehingga kulit wajah tetap sehat dan ternutrisi dengan baik.

    Berikut tips skincare bagi ojol warriors yang praktis dilakukan serta ampuh menjaga kesehatan dan kecantikan kulitmu:

     

    Pakai Sunscreen

    Hal pertama dan terpenting untuk melindungi kulit wajah dari polusi adalah menggunakan sunscreen. Although sunscreen is supposed to protect you from the sun, not air pollution, it’s still a must because too much sun exposure is also harmful to the skin. Para pengguna ojol  berpotensi terpapar sinar matahari secara langsung. Jika nggak dicegah dari sekarang dapat berbahaya bagi kesehatan kulit jangka panjang. Karena itu, pastikan kamu sudah menggunakan sunscreen minimal ber-SPF 30 sebelum bepergian. Pokoknya jangan pernah melewatkan sunscreen dalam tahap akhir skincare routine kamu ya!

     

    Bawa Face Spray

    Sesampainya di tempat tujuan, segarkan kembali kulitmu dengan kandungan yang menyegarkan pada face spray atau face mist. Biasanya face spray mengandung efek soothing yang diperlukan kulit agar nggak stres setelah terkena polusi dan panas matahari. Nggak hanya pas sampai di tempat tujuan, kapanpun kulitmu terasa kering, gunakan face spray untuk menyegarkan kulitmu.

     

    Double Cleansing

    With or without makeup, double cleansing is a must in our skincare routine. Kita nggak pernah tahu berapa banyak debu dan kotoran yang menempel di kulit wajah kita, apalagi bagi ojol warrior yang setiap hari terpapar hal tersebut. Karena itu, bagian yang terpenting adalah membersihkan wajah secara maksimal. Mulailah dengan oil based cleanser yang berfungsi membersihkan sisa makeup dan kotoran yang menempel pada kulit. Setelah itu, lanjutkan dengan water based cleanser atau sabun cuci muka. Dengan rutinitas double cleansing yang benar, kamu dapat memperkecil potensi kulit kamu menjadi breakout karena paparan polusi dan sinar matahari.

     

    Skincare yang Mengandung Antioksidan

    Salah satu kandungan yang baik untuk melawan polusi adalah antioksidan. Efeknya mungkin nggak terlihat overnight, tapi untuk jangka panjang skincare yang mengandung antioksidan bisa jadi penyelamat kulitmu dari penuaan akibat dampak buruk terpapar polusi. Kamu dapat menggunakan produk yang mengandung antioksidan seperti rosehip, niacinamide, green tea dan kandungan vitamin C dan E.

     

    Deep Cleansing

    Jika double cleansing dilakukan setiap hari, deep cleansing cukup 2-3 kali setiap minggu saja. Kamu bisa bergantian menggunakan clay mask, exfoliating toner atau face scrub tergantung kebutuhan kulitmu saat itu. Deep cleansing atau proses eksfoliasi sangat diperlukan karena bermanfaat untuk membaut sel-sel kulit mati dan partikel debu nggak terperangkan di pori-pori kulit kita. Walaupun setiap hari melakukan  double cleansing, ternyata nggak cukup karena masih ada bagian kecil di dalam pori-pori yang munggkin nggak terjangkau oleh facial wash. And that’s where your exfoliate best friend needs to step in!

     

    Kalau kamu punya rekomendasi produk skincare dan tips yang bagus untuk ojol warriors juga, share di komentar di bawah ya!

    Continue Reading
  • A WAY TO EAT HEALTHIER WHEN YOU ARE SUPER BUSY image

    A WAY TO EAT HEALTHIER WHEN YOU ARE SUPER BUSY

    September 3, 2019

    Nowadays, banyak orang semakin sadar bahwa menerapkan gaya hidup sehat itu penting, terutama dalam hal mengatur pola makan. Terbukti dengan banyaknya catering sehat yang mulai bermunculan. Namun jika kamu termasuk orang yang sibuk, biasanya akan sulit untuk menerapkan pola makan yang sehat dan kerap kali makan jadi nggak teratur.

    Dengan kesibukkan kita, terkadang menyebabkan kita sering telat untuk makan malam yang ternyata bisa berdampak pada pencernaan dan hormon insulin kita. Hal tersebut dapat menjadi pemicu kenaikan berat badan dan bahkan untuk jangka panjang adalah diabetes, lho.

    Here we have a meal plan solution buat kalian, it’s called reverse fasting. Mungkin kamu sudah sering mendengar jenis metode yang hampir sama dengan reverse fasting, yaitu intermitten fasting. Namun metode nya sedikit berbeda. Nah, kira-kira apa, sih, diet dan manfaat yang diberikan dari metode ini? Yuk, simak!

     

    What is it?

    Reverse fasting merupakan sebuah metode diet atau mengatur pola makan dengan membagi waktu antara makan dan berpuasa yang disesuaikan dengan menggunakan circadian rhythms tubuh kamu. Menurut National Sleep Foundation, circadian rhythms adalah suatu siklus 24 jam yang dijalankan oleh otak untuk mengatur antara pola tidur dan bangun manusia.

    Perbedaannya dengan intermitten fasting terletak pada jam atau waktu berpuasanya. Metode ini mengharuskan kamu untuk berpuasa dari waktu makan malam sampai waktu sarapan. Saat melakukan metode reverse fasting, kamu diharuskan makan malam lebih awal, sedangkan intermitten fasting mengharuskan kamu untuk makan malam lebih telat dan berpuasa hingga makan siang. Singkatnya, terletak pada sarapan di pagi hari atau nggak.

     

    How to do it?

    Langkah pertama, tentukan berapa lama waktu berpuasamu. Untuk pemula, kamu dapat mulai berpuasa sekitar 11-12 jam hingga nantinya mencapai 15-16 jam per harinya. Contoh, waktu yang dipilih adalah 11 jam, maka kamu diperbolehkan untuk makan dan minum dari pukul 7 pagi hingga 6 malam. Namun di luar jam tersebut kamu harus berpuasa. Tenang, ladies, kamu tetap diperbolehkan mengonsumsi cairan di waktu berpuasa, tapi hanya air putih ya.

    Untuk jenis makanannya, sebenarnya apapun boleh asal masih cukup dengan kebutuhan kalori sehari. Namun akan lebih baik jika kamu bisa makan makanan sehat, seperti lauk yang direbus atau stir-fried dan nasi merah untuk karbohidratnya. By the way, jika kamu kesulitan mengatur jenis makananmu, dengan mengurangi gorengan dan minuman manis saja sudah sangat membantu, lho.

    Selain mengatur pola makan, yang harus diperhatikan juga adalah pola tidur. Secara teori, jam tidur yang disarankan adalah antara jam 9-11 malam dan jam bangun pagi antara 5.30-8 pagi. Tapi buat kalian yang sulit untuk menyesuaikan, mulai untuk mengatur pola tidur kamu sebaik mungkin and you will get better result and of course your body will thank you. Selamat mencoba, ladies!

    Written by: Grace Julia

    Continue Reading