• SKINCARE ROUTINE FOR OJOL (OJEK ONLINE) WARRIORS image

    SKINCARE ROUTINE FOR OJOL (OJEK ONLINE) WARRIORS

    October 14, 2019

    Ladies, seperti yang kita tahu saat ini kualitas udara di beberapa daerah di Indonesia, salah satunya Jakarta dalam kondisi yang kurang baik. Tanpa kita sadari, hal ini tentu mempengaruhi kesehatan kulit kita. Walaupun kulit kita terlihat baik-baik saja, tapi bisa jadi partikel polusi yang nggak terlihat secara kasat mata masih menempel di pori-pori atau permukaan kulit. 

    Bagi ojol warriors yang biasanya naik minimal dua kali naik ojol untuk aktivitas dan harus berhadapan dengan lebih banyak polusi asap kendaraan karena terjebak macet di rush hour, kamu tentu harus memberikan perhatian dan perawatan ekstra untuk kulit wajahmu sehingga kulit wajah tetap sehat dan ternutrisi dengan baik.

    Berikut tips skincare bagi ojol warriors yang praktis dilakukan serta ampuh menjaga kesehatan dan kecantikan kulitmu:

     

    Pakai Sunscreen

    Hal pertama dan terpenting untuk melindungi kulit wajah dari polusi adalah menggunakan sunscreen. Although sunscreen is supposed to protect you from the sun, not air pollution, it’s still a must because too much sun exposure is also harmful to the skin. Para pengguna ojol  berpotensi terpapar sinar matahari secara langsung. Jika nggak dicegah dari sekarang dapat berbahaya bagi kesehatan kulit jangka panjang. Karena itu, pastikan kamu sudah menggunakan sunscreen minimal ber-SPF 30 sebelum bepergian. Pokoknya jangan pernah melewatkan sunscreen dalam tahap akhir skincare routine kamu ya!

     

    Bawa Face Spray

    Sesampainya di tempat tujuan, segarkan kembali kulitmu dengan kandungan yang menyegarkan pada face spray atau face mist. Biasanya face spray mengandung efek soothing yang diperlukan kulit agar nggak stres setelah terkena polusi dan panas matahari. Nggak hanya pas sampai di tempat tujuan, kapanpun kulitmu terasa kering, gunakan face spray untuk menyegarkan kulitmu.

     

    Double Cleansing

    With or without makeup, double cleansing is a must in our skincare routine. Kita nggak pernah tahu berapa banyak debu dan kotoran yang menempel di kulit wajah kita, apalagi bagi ojol warrior yang setiap hari terpapar hal tersebut. Karena itu, bagian yang terpenting adalah membersihkan wajah secara maksimal. Mulailah dengan oil based cleanser yang berfungsi membersihkan sisa makeup dan kotoran yang menempel pada kulit. Setelah itu, lanjutkan dengan water based cleanser atau sabun cuci muka. Dengan rutinitas double cleansing yang benar, kamu dapat memperkecil potensi kulit kamu menjadi breakout karena paparan polusi dan sinar matahari.

     

    Skincare yang Mengandung Antioksidan

    Salah satu kandungan yang baik untuk melawan polusi adalah antioksidan. Efeknya mungkin nggak terlihat overnight, tapi untuk jangka panjang skincare yang mengandung antioksidan bisa jadi penyelamat kulitmu dari penuaan akibat dampak buruk terpapar polusi. Kamu dapat menggunakan produk yang mengandung antioksidan seperti rosehip, niacinamide, green tea dan kandungan vitamin C dan E.

     

    Deep Cleansing

    Jika double cleansing dilakukan setiap hari, deep cleansing cukup 2-3 kali setiap minggu saja. Kamu bisa bergantian menggunakan clay mask, exfoliating toner atau face scrub tergantung kebutuhan kulitmu saat itu. Deep cleansing atau proses eksfoliasi sangat diperlukan karena bermanfaat untuk membaut sel-sel kulit mati dan partikel debu nggak terperangkan di pori-pori kulit kita. Walaupun setiap hari melakukan  double cleansing, ternyata nggak cukup karena masih ada bagian kecil di dalam pori-pori yang munggkin nggak terjangkau oleh facial wash. And that’s where your exfoliate best friend needs to step in!

     

    Kalau kamu punya rekomendasi produk skincare dan tips yang bagus untuk ojol warriors juga, share di komentar di bawah ya!

    Continue Reading
  • A WAY TO EAT HEALTHIER WHEN YOU ARE SUPER BUSY image

    A WAY TO EAT HEALTHIER WHEN YOU ARE SUPER BUSY

    September 3, 2019

    Nowadays, banyak orang semakin sadar bahwa menerapkan gaya hidup sehat itu penting, terutama dalam hal mengatur pola makan. Terbukti dengan banyaknya catering sehat yang mulai bermunculan. Namun jika kamu termasuk orang yang sibuk, biasanya akan sulit untuk menerapkan pola makan yang sehat dan kerap kali makan jadi nggak teratur.

    Dengan kesibukkan kita, terkadang menyebabkan kita sering telat untuk makan malam yang ternyata bisa berdampak pada pencernaan dan hormon insulin kita. Hal tersebut dapat menjadi pemicu kenaikan berat badan dan bahkan untuk jangka panjang adalah diabetes, lho.

    Here we have a meal plan solution buat kalian, it’s called reverse fasting. Mungkin kamu sudah sering mendengar jenis metode yang hampir sama dengan reverse fasting, yaitu intermitten fasting. Namun metode nya sedikit berbeda. Nah, kira-kira apa, sih, diet dan manfaat yang diberikan dari metode ini? Yuk, simak!

     

    What is it?

    Reverse fasting merupakan sebuah metode diet atau mengatur pola makan dengan membagi waktu antara makan dan berpuasa yang disesuaikan dengan menggunakan circadian rhythms tubuh kamu. Menurut National Sleep Foundation, circadian rhythms adalah suatu siklus 24 jam yang dijalankan oleh otak untuk mengatur antara pola tidur dan bangun manusia.

    Perbedaannya dengan intermitten fasting terletak pada jam atau waktu berpuasanya. Metode ini mengharuskan kamu untuk berpuasa dari waktu makan malam sampai waktu sarapan. Saat melakukan metode reverse fasting, kamu diharuskan makan malam lebih awal, sedangkan intermitten fasting mengharuskan kamu untuk makan malam lebih telat dan berpuasa hingga makan siang. Singkatnya, terletak pada sarapan di pagi hari atau nggak.

     

    How to do it?

    Langkah pertama, tentukan berapa lama waktu berpuasamu. Untuk pemula, kamu dapat mulai berpuasa sekitar 11-12 jam hingga nantinya mencapai 15-16 jam per harinya. Contoh, waktu yang dipilih adalah 11 jam, maka kamu diperbolehkan untuk makan dan minum dari pukul 7 pagi hingga 6 malam. Namun di luar jam tersebut kamu harus berpuasa. Tenang, ladies, kamu tetap diperbolehkan mengonsumsi cairan di waktu berpuasa, tapi hanya air putih ya.

    Untuk jenis makanannya, sebenarnya apapun boleh asal masih cukup dengan kebutuhan kalori sehari. Namun akan lebih baik jika kamu bisa makan makanan sehat, seperti lauk yang direbus atau stir-fried dan nasi merah untuk karbohidratnya. By the way, jika kamu kesulitan mengatur jenis makananmu, dengan mengurangi gorengan dan minuman manis saja sudah sangat membantu, lho.

    Selain mengatur pola makan, yang harus diperhatikan juga adalah pola tidur. Secara teori, jam tidur yang disarankan adalah antara jam 9-11 malam dan jam bangun pagi antara 5.30-8 pagi. Tapi buat kalian yang sulit untuk menyesuaikan, mulai untuk mengatur pola tidur kamu sebaik mungkin and you will get better result and of course your body will thank you. Selamat mencoba, ladies!

    Written by: Grace Julia

    Continue Reading
  • SIMPLE RANDOM ACTS OF KINDNESS YOU CAN DO EVERYDAY image

    SIMPLE RANDOM ACTS OF KINDNESS YOU CAN DO EVERYDAY

    August 20, 2019

    Banyak orang berpikir bahwa berbuat kebaikan itu hanya dapat dilakukan saat tertentu dan jika ada orang yang memintanya. Padahal nggak semua orang bisa menyampaikan bahwa dirinya sedang membutuhkan pertolongan. Did you know, berbuat kebaikan itu sebenarnya bisa dimulai dalam bentuk apa saja? Bahkan sesederhana memberikan senyuman dan mengucapkan terima kasih kepada cleaning service di kantor, misalnya. Kita nggak akan pernah menyadari bagaimana hal sederhana tersebut bisa membuat mereka merasa lebih bahagia setelah menghadapi hari yang melelahkan. Nah, bentuk kebaikan sederhana apa saja yang bisa kamu lakukan saat ini, dimana pun, dan kapan pun? Beberapa poin berikut ini mungkin bisa menginspirasimu.

     

    Senyum dan Sapa kepada Siapapun

    Berikan senyuman dan ucapkan selamat pagi kepada siapapun yang kamu temui, baik di jalan saat hendak pergi ke tempat tujuan hingga sesampainya di sana. Menurut riset, senyuman itu menular dan secara nggak sadar bisa membuat orang yang membalas senyuman kita jika sedang merasa sedih akan merasa lebih baik. So, smile while you still have teeth, make everyone happy!

     

    Belikan Kopi untuk Teman Kerja

    Apakah kamu dan teman-temanmu punya rutinitas minum kopi di pagi hari atau setelah makan siang? Jika iya, sesekali sampaikan rasa terima kasihmu kepada teman kerjamu dengan belikan kopi. Jangan lupa juga ucapkan terima kasih telah menjadi rekan kerja yang baik. Niscaya suasana dan pekerjaanmu di kantor akan lebih menyenangkan.

     

    Sisihkan Uang untuk Berdonasi

    Nggak perlu menunggu uang terkumpul hingga mencapai jumlah tertentu untuk berdonasi. Sekarang dengan kehadiran teknologi, aktivitas berdonasi semakin mudah dilakukan. Salah satunya dengan platform Kitabisa.com yang memudahkan kita untuk berbuat baik bagi orang lain kapan pun, di mana pun, dan berapa pun.

     

    Dengarkan Orang Lain Bercerita

    Nowadays, di masa ketika semua orang merasa bebas berekspresi dan mengeluarkan pendapat, sulit menemukan seseorang yang benar-benar mau mendengarkan. In fact, everyone we meet is fighting a battle you know nothing about. Karena itu, luangkan waktumu buat keluarga, teman, atau orang terdekat untuk mendengarkan keluh kesah mereka. Kamu nggak harus memberikan solusi, apalagi jika mereka nggak meminta, karena terkadang sebenarnya mereka sudah tahu apa yang harus mereka lakukan. Hanya saja mereka membutuhkan orang lain untuk mencurahkan isi hati mereka agar hati lebih lega. (P.S. saat mendengarkan mereka bercerita, put your phone away, yaaa.)

     

    Memberi Ekstra untuk Driver Transportasi Online

    Kalau kamu pengguna aktif transportasi online, nggak ada salahnya memberikan lebih kepada para driver yang telah mengantarmu ke tempat tujuan. Nggak harus selalu soal tip, namun juga fitur rating dan kolom komentar dalam aplikasi. Kalau pesan antar makanan dan minuman, nggak ada salahnya juga untuk memesan satu porsi lebih untuk diberikan kepada si driver. Simple, but really meaningful to boost their day!

     

    Buang Sampah Pada Tempatnya

    Terdengar sederhana, namun masih banyak yang nggak melakukan. Dengan membuang sampah pada tempatnya, kamu nggak hanya berbuat kebaikan kepada sesama, namun juga bumi. Jangan sungkan untuk menegur mereka yang masih suka membuang sampah sembarangan. Jangan ragu juga untuk mengambil sampah yang kamu temukan dan membuangnya pada tempatnya. Nggak hanya pasukan oranye, kita semua bertanggung jawab terhadap kelangsungan kehidupan planet kita ini.

     

    Berikan Kursi untuk Orang Lain

    Bagi kamu para pengguna transportasi umum, jangan lupa untuk berikan kursimu kepada mereka yang membutuhkan, seperti orang tua, ibu hamil, maupun penyandang disabilitas. Atau bisa juga kamu berikan kepada mereka yang wajahnya terlihat lelah, murung, ataupun sakit. Waktu kamu melihat wajah tersenyum mereka yang menerima kebaikanmu, dijamin kamu akan merasa lebih ringan dan ikut bahagia.

     

    Berikan Komentar Positif

    Zaman sekarang rasanya mudah sekali menemukan berbagai komentar di media sosial yang menyinggung tanpa memikirkan perasaan orang yang dituju. Yuk, lakukan perubahan dengan memberikan komentar yang positif. Daripada meninggalkan komentar seperti tentang fisik, coba ubah dengan kata-kata membangun. Se-simple “Semangat ya!” bisa membuat orang lain merasa senang, lho.

     

    Delapan poin ini hanya sedikit contoh kebaikan yang bisa kamu lakukan mulai dari sekarang. Besar atau kecil, lakukanlah kebaikan dengan sepenuh hati, tanpa membedakan apapun dan tanpa mengharapkan imbalan. Selain itu, ingatkan juga orang-orang di sekitar kita untuk meneruskan kebaikan yang mereka terima. The world will be a better place by us the people, living out big love. Yuk, penuhi hari-harimu dengan berbagi kebaikan!



    Written by: Grace Julia

    Continue Reading
  • 5 THINGS SUCCESSFUL WOMEN DO DIFFERENTLY image

    5 THINGS SUCCESSFUL WOMEN DO DIFFERENTLY

    July 2, 2019

    Have you ever looked at some of the most successful women in the world and just wondering how do they do it? Meskipun setiap orang memiliki kriteria sukses yang berbeda-beda, jika bicara tentang kesuksesan seseorang, satu hal yang nggak mungkin terlupakan adalah proses yang mereka lewati. Mereka nggak langsung mencapai mimpi dalam satu hari. Sangat diperlukan usaha dan komitmen yang tinggi untuk mencapai suatu tujuan. Kali ini, kita mau share pengalaman serta prinsip kehidupan dari lima wanita sukses yang diharapkan bisa menginspirasi kita semua. They’ve found the best things that help them achieve a productive and positive self.



    J.K. Rowling – “Be deeply passionate about what you do and be imaginative.”

    Who doesn’t know Harry Potter and the gang? Dibalik kesuksesan buku dan filmnya, ada sosok J.K. Rowling, sang penulis yang sudah melewati banyak pengalaman hidup yang cukup pahit. Mulai dari kegagalan dalam pernikahan, kemiskinan, ditolak oleh penerbit berkali-kali, hingga depresi dan hampir bunuh diri. Namun, dia mampu untuk mengambil hikmah dari setiap pengalaman tersebut dan mampu menginspirasi dirinya sendiri ketimbang menyerah pada nasib buruknya. And she remained focus about her passion, which is writing. Ia pernah bilang bahwa jika ia nggak melewati berbagai musibah tersebut dan nggak fokus sama passion-nya, we wouldn’t met Harry and the others, karena dari musibah itulah imajinasinya semakin bertambah sampai akhirnya jadilah kisah Harry Potter.



    Merry Riana – “Be grateful.”

    Motivator wanita nomor satu di Indonesia ini punya kebiasaan yang ia praktikan setiap pagi. Hal pertama yang ia lakukan sebelum turun dari tempat tidur setiap paginya adalah memejamkan mata dan bersyukur. Di setiap seminar yang ia lakukan, ia selalu mengingatkan para hadirin yang datang juga untuk be grateful. Karena hanya melalui hati yang penuh syukur lah kita akan mendapatkan kesegaran dan kesehatan mental untuk menghadapi kehidupan serta rasa percaya bahwa kita akan menjadi orang sukses.  Selain itu, ada tips khusus darinya untuk memulai hari, yaitu menyetel musik yang membuat kita bersemangat. Menurutnya, jika kita penuh energi, kita akan lebih percaya diri dan siap untuk bring out the best in us all day!



    Michelle Obama – “Keep your mind open and be hungry of knowledge.”

    Sepanjang hidupnya, mantan America’s First Lady ini banyak berjumpa dengan orang-orang hebat dari berbagai latar belakang. Menurutnya, selalu ada pelajaran yang bisa kita ambil dari mereka. Bukan hanya dari orang-orang terkenal saja, tapi juga dari orang-orang biasa yang bahkan nggak pernah kita bayangkan sebelumnya. Yang bisa dipetik nggak hanya knowledge yang mereka ketahui, namun juga berbagai kesalahan mereka yang dapat kita petik hikmahnya sehingga kita nggak melakukan kesalahan yang sama. Michelle juga selalu mengingatkan untuk rajin membaca. Explore ourselves and don’t be afraid to seek out older, wiser people for advice.



    Susi Pudjiastuti – “Don’t be afraid to stand on your own.”

    “Tenggelamkan!” adalah jargon terkenal menteri kebanggaan kita satu ini. Slogan tersebut merupakan bentuk keberaniannya menghadapi kapal pencuri ikan. Dia nggak segan-segan membakar hingga menenggelamkan kapal tersebut. Aksi tersebut sempat banyak ditentang oleh banyak orang, terutama di jajaran politik. Namun ia nggak peduli dengan tanggapan orang lain dan tetap pada pendiriannya. Terbukti hal tersebut bukan hanya sebatas aksi, namun memiliki dampak yang sangat besar. Sumber daya alam, terutama di laut Indonesia bisa terselamatkan dan tentu menggertak pelaku illegal fishing lainnya sehingga nggak berani lagi ‘mencuri’ ikan di Indonesia. Isn’t that great?



    Opray Winfrey – “Step out of the history that is holding you back. Step into the new story you are willing to create.”

    Walaupun melewati masa kecil yang cukup kelam, ia mampu untuk move on, nggak menyimpan dendam,, dan nggak nggak membiarkan masa lalunya menentukan masa depannya. Dia selalu berusaha untuk menjadi dan memberikan yang terbaik. That’s how she earns her success! Hal lain yang bisa kita pelajari dari Oprah adalah sikap hatinya yang dermawan. Oprah merasa bahagia saat dia bisa berbuat baik dan menolong orang. Sifat Oprah ini banyak sekali menginspirasi banyak orang bahwa bahagia itu nggak selalu tentang financial, tapi saat kita bisa membuat orang lain bahagia.



    After you read this, do you know what they do have in common? Grit. Yes, hanya butuh kemauan dan tekad untuk menjadi seorang yang sukses, karena jika sudah ada kemauan dan tekad, pasti ada jalan. Seperti halnya kelima wanita ini yang memiliki tekad yang kuat untuk mencapai tujuan hidupnya dan terus bekerja keras untuk mewujudkan impian-impian baru. Semoga kisah hidup mereka menginspirasi kamu ya!



    Written by: Grace Julia

    Continue Reading
  • MUDIK TRAVEL HACKS image

    MUDIK TRAVEL HACKS

    May 28, 2019

    It’s only a week before Lebaran and now we’re so excited for mudik! Ya, mudik atau pulang kampung merupakan salah satu tradisi yang rutin dilakukan masyarakat Indonesia untuk berkumpul dan merayakan lebaran bersama keluarga, saudara, dan teman-teman. It’s so exciting!

    But anyway, have you prepared completely for it? Karena selain tiket transportasi dan packing, masih banyak, lho, yang harus dipersiapkan untuk mudik. Supaya nggak lupa, kita mau share apa saja yang harus kamu siapkan untuk mudik. It’s actually a pre- and during-mudik hack for you! Here it goes:



    Buat List

    What kind of list? Tentu saja list barang yang akan dibawa dan dimasukkan ke koper dan hand carry bag kamu. Tulis semuanya dengan lengkap dan rinci. Ini bisa membantu kamu agar nggak lupa dan menghindari insiden “Aduh, ini ketinggalan…"



    Pack Wisely

    Pertama, pilih tas yang sesuai dengan kebutuhan barang bawaan kamu. Jika nggak terlalu banyak, cukup menggunakan tas weekender yang memiliki kapasitas besar. Setelah itu mulailah menata pakaianmu dengan teknik menggulung untuk menghemat ruang di dalam tas. Untuk underwear, tempatkan bra secara menumpuk dan selipkan panties diantara tumpukan tersebut untuk menjaga bentuk bra agar tetap sempurna. For toiletries, sebaiknya dipindahkan ke dalam kontainer kecil berbentuk botol. Untuk produk yang mudah dibeli, seperti kapas dan tissue, sebaiknya cukup dibawa sesuai kebutuhan saat perjalanan berlangsung. Kalau sudah habis, kamu bisa beli di tempat tujuan kamu. Terakhir, untuk makeup, sesuaikan dengan kebutuhan kamu saja ya.

    Untuk list barang yang disarankan dibawa untuk hand carry adalah tiket of course, kartu identitas (KTP), uang tunai, obat-obatan seperti minyak kayu putih dan Tolak Angin, tumbler, tissue, hand phone, dan powerbank.



    Istirahat yang Cukup

    Untuk menghindari mabuk dan kelelahan di perjalanan, make sure untuk tidur yang cukup sekitar 7-8 jam sehari sebelumnya. Jika membawa kendaraan pribadi seperti mobil atau motor, jangan lupa istirahat sebelum melanjutkan perjalanan. And buat kalian yang akan mudik saat puasa masih berlangsung dan menempuh perjalanan yang cukup panjang, ada baiknya menyediakan bekal yang cukup untuk berbuka dan sahur.



    Teman kebosanan di perjalanan…

    Dengan panjang dan lamanya perjalanan mudik, kamu bisa killing time dengan playlist di akun Spotify THIS IS APRIL yang udah di-curated oleh team kita. Kalaupun nggak mudik playlist-playlist ini bisa kamu dengar di kamar atau di manapun sambil menikmati jalanan kota yang lagi lenggang. You can hear the tunes here.



    Selamat mudik untuk kalian semua. Have a nice trip!


    Image source: Unsplash (by Anete Lusina)

    Written by: Grace Julia

    Continue Reading
  • 4 HAL YANG WAJIB DIINGAT MENJELANG PUASA image

    4 HAL YANG WAJIB DIINGAT MENJELANG PUASA

    by Grace Julia
    April 26, 2019
    Image Source: Pinterest

    Nggak 
    terasa sebentar lagi kita akan memasuki bulan Ramadhan. Saat berpuasa, nggak jarang kita mengalami dehidrasi yang dapat berdampak pada kulit wajah terlihat kering dan ku sam. Simak 4 hal yang wajib kamu ingat untuk persiapan menjaga kulitmu selama bulan Ramadhan ini:


    Banyak Minum Air Putih
    Saat berpuasa, asupan air yang didapatkan tubuh tentu nggak sebanyak biasanya. Berkurangnya konsumsi air yang berfungsi untuk menghidrasi kulit tersebut akan menyebabkan kulit kering. So first thing first, minum air putih minimal 2,5 liter setiap harinya selama puasa. Atau kamu bisa coba pakai rumus 4-4-4. Jadi, minumlah empat gelas ketika berbuka, empat gelas setelah shalat tarawih, dan empat gelas lagi ketika sahur. Nggak hanya untuk kulit, minum air putih juga dipercaya mampu membuat tubuh mengalami detoksifikasi yang memberikan pengaruh baik pada sistem dan berbagai organ dalam. So drink water for your better health and glowing face!

    Moisturizer is A Must
    Jangan lupa pakai moisturizer atau pelembab setelah cuci muka untuk menjaga kulit agar tetap lembab dan terhidrasi. Saat kulit wajah punya kelembaban yang cukup, kulit akan lebih sehat dan hasil make up pasti akan terlihat lebih bagus. So make sure you don’t skip this part. Kamu bisa menggunakan moisturizer yang mengandung hyaluronic acid, lactic acid, petrolatum, glycerin, atau ceramide. yang berfungsi untuk menyerap air lebih cepat sehingga kulit wajah lebih lembab. Nggak perlu cari produk yang terdapat semua kandungan itu, satu aja sudah cukup, kok.

    Sunscreen Juga Penting
    Pas nggak puasa aja sunscreen sudah sangat penting, apalagi pas puasa ya. Ingatlah untuk selalu menggunakan sunscreen setiap akan keluar rumah karena sinar matahari mengurangi kelembaban kulit dan membuatnya cepat kering. Lalu, walaupun sudah memakainya, alangkah lebih baik untuk menghindari paparan sinar matahari secara langsung karena nggak baik untuk kulitmu. Yes, beauty needs so much effort, but yes, it will be worth it.

    Pakai Lipbalm
    Nggak cuma kulit wajah, area bibir juga biasanya akan kering pada saat puasa. Banyak orang yang merasa wajar dengan bibir kering, padahal itu salah satu tanda dehidrasi dan tentu bisa menganggu penampilan, terutama bagi mereka yang suka menggunakan lipstick bersifat matte. Jadi, usahakan untuk selalu menggunakan lipbalm sebelum mengaplikasikan lipstick ya. Untuk hasil yang lebih maksimal, kamu bisa coba gunakan masker bibir pada malam harinya.


    Itulah 4 hal penting yang wajib kamu ingat dan lakukan saat bulan puasa nanti. Selain persiapan mengenai skin care, jangan lupa juga untuk persiapkan hati agar dapat menjalani ibadah dengan lancar. Selamat menyambut bulan suci Ramadhan, ya!

    Written by: Grace Julia
    Continue Reading
  • HABIS PEMILU, ENAKNYA NGAPAIN?

    by This is April
    April 18, 2019
    Dua hari yang lalu kita sudah melaksanakan pesta demokrasi terbesar di Negara kita. Siapapun yang terpilih, mereka adalah pemimpin yang terbaik untuk Indonesia. Namun setelah semua ini berlalu, ada sebuah pertanyaan terlintas di benak saya: “What’s next?”

    Sedikit throwback ke lima tahun yang lalu, mantan Presiden kita (periode 2014 – 2019), Ir. H. Joko Widodo menggagaskan jargon “Revolusi Mental” yang juga pernah dicetuskan oleh Presiden Ir. Soekarno yang befokus pada perubahan (changes) terhadap cara kita berpikir, melihat, dan bekerja terhadap sesuatu.

    Buat saya, dengan adanya campaign revolusi mental ini mendorong saya untuk merubah mindset dan kebiasaan saya yang kurang baik. Zaman dan teknologi terus berubah, baik secara positif atau negatif. There’s a quote that says, “Progress is impossible without CHANGE,”. Artinya kalau mau maju dan berkembang, ya, harus mau berubah. Oleh karena itu, kita harus mau berubah, namun ke arah yang positif to stay relevant with the world positively.

    Image sources by Unsplash (Duy Pham)

    So without any further do, this is my “how-to” guide of mental revolution
    yang hopefully bisa menginspirasi:

    The way I think (react) of something…
    Zaman sekarang dengan adanya teknologi dan internet memudahkan kita untuk menerima informasi apapun secara langsung. Kadang informasi yang masuk belum ke-filter kebenarannya, terutama di media sosial. Seringkali kita langsung membentuk opini sendiri dan lalu men-share informasi tersebut.
    Kita harus mengubah pola pikir atau mindset kita, karena mindset will produce reaction, and reaction will produce action which in this case is sharing the misleading news. Mindset yang kritis akan membuat kita nggak langsung terima sesuatu sebelum cek kebenarannya dan nggak jadi korban berita palsu. Simple-nya, jangan gampang share segala sesuatu di media sosial. Ingatlah untuk selalu cek dulu faktanya apapun itu. Jadilah pengguna media sosial yang bijak.

    The way I see something…
    Berkaitan lagi dengan media sosial, specifically Instagram. Nowadays Instagram menjadi sumber informasi kita dalam banyak hal, which is good. Tapi terkadang lewat Instagram juga bisa membawa pengaruh yang negatif. Contoh yang paling sering ditemukan adalah mulai meng-compare hidup kita dengan orang lain. Timbul banyak pikiran kenapa nggak secantik orang lain, kenapa nggak punya banyak uang buat ikutin tren, kenapa nggak nge-hits, dan lain-lain. Padahal kita tahu yang kita lihat mungkin nggak sepenuhnya seperti itu, yet we still compare our lives with them.
    Kita menjadi sering nggak puas dengan kehidupan dan diri kita dan akhirnya berujung nggak happy atau parahnya lagi jadi nggak sayang sama diri sendiri. Comparison kills self-love. But actually, hal ini bisa diubah dengan satu cara, yaitu bersyukur. Mulailah dengan hal kecil seperti bisa bangun pagi, bisa pergi sekolah atau kuliah, punya pekerjaan, dan hal kecil lainnya. Memang bersyukur itu nggak mudah, tapi bukan berarti nggak bisa. Be grateful! Always.

    The way I work on something…
    This point is so relatable with ‘kids jaman now’. Kita sering banget stay di comfort zone yang membuat kita nggak berkembang karena malas atau takut untuk melakukan hal baru yang sebenarnya worth to try. Padahal dengan mencoba hal baru bisa jadi pengalaman yang berguna banget di kemudian hari, lho! Jangan takut untuk mencoba dan jangan takut untuk gagal. Kalau gagal, ya, coba terus. Kalau ditertawakan, nggak usah digubris. Don’t ever let anyone define you. Just keep moving forward! It will be worth it

    Mengubah kebiasaan buruk bisa menghasilkan pengaruh yang besar dalam hidup kita dan bahkan bisa menular positively ke orang lain di sekitar kita. Let’s change to be a better you, and of course for a better Indonesia!

    Image sources by Unsplash (Duy Cham)

    Written by: Grace Julia
    Continue Reading